Tryg søvn er vigtig – både for baby og for jer som forældre. Men hvad skal baby sove i de første måneder, og hvad skal man være opmærksom på? Her er en enkel guide til vugge, tremmeseng og babynest.
Kort fortalt
- Læg baby til at sove på ryggen i sin egen seng.
- Fast madras der passer til sengen, og ingen puder, kantbeskyttere eller store dyner.
- Vugge er hyggelig de første måneder – tremmesengen holder i mange år.
- Babynest er til hvile under opsyn – ikke til at sove i uden opsyn.
De vigtigste råd om tryg søvn
Sundhedsstyrelsen anbefaler blandt andet, at baby sover på ryggen, i sin egen seng, i et røgfrit miljø og uden at blive for varm. Hold sengen fri for løse ting som puder, bamser og store dyner. Læs de fulde råd hos Sundhedsstyrelsen, og tal med din sundhedsplejerske, hvis du er i tvivl.
Vugge eller slyngevugge
En vugge er lille og hyggelig og passer godt ved siden af jeres seng de første måneder. En slyngevugge hænger og giver en blød, vuggende bevægelse. Begge dele bliver typisk for små, når baby begynder at vende sig og sætte sig op.
👉 Se vores gennemgange af de bedste vugger og de bedste slyngevugger.
Tremmeseng
Tremmesengen kan bruges fra fødslen og i flere år. Mange modeller kan indstilles i højden, så bunden sænkes, når barnet kan stå op, og nogle kan bygges om til juniorseng. Vælg en fast madras, der passer præcist til sengens mål, så der ikke er mellemrum ved kanterne.
👉 Se vores gennemgang af de bedste tremmesenge.
Babynest
En babynest er en blød, afgrænset "rede", som mange bruger til hvile i sofaen eller på gulvet. Den er praktisk, men brug den kun, når baby er under opsyn, og ikke som fast soveplads om natten.
👉 Se vores gennemgang af de bedste babynests.
Konklusion
Det vigtigste er et sikkert sovested: på ryggen, i egen seng, med fast madras og uden løse ting. Vugge og slyngevugge er hyggelige de første måneder, mens tremmesengen holder i mange år. Følg Sundhedsstyrelsens råd, og spørg din sundhedsplejerske, hvis du er i tvivl.
Vil du bidrage til vores blog?
Har du en god idé, erfaringer fra hverdagen med et barn, eller erfaringer med et produkt, som andre kan have glæde af? Vi vil meget gerne høre fra dig. Send os en besked, så tager vi en snak om det.
Skriv til os
